Смолина Полина

02 Апр 2010

Анекдоты для здоровья

Метки: , ,

Смех лечитГоворят, ты купил автомобиль?
Да, «жигули».
А какого цвета?
Как бы тебе объяснить... Представь себе за­кат. Вот точно такой же, только зеленый...

Сэр, разрешите выразить вам свое сочувс­твие. Я слышал, что ваша жена сбежала с ва­шим лакеем...
Пустяки. Я все равно собирался его уволь­нять!

Полицейский, вызывая по телефону участок:
Алло! Здесь ограбили человека. И одного я задержал!
Кого именно?
Того, кого ограбили.

24 Фев 2010

Мифы о здоровье

Метки: , , , ,

Мифы о здоровьеМышцы превращаются в жир без физических упражнений. Те, кто потеет на тренажёрах в спортзалах по 3-4 раза в неделю, опасаются, что после прекращения усиленных тренировок их мышцы начнут перерождаться в жировые отложения. Однако мышцы – это одна ткань, а жир – совсем другая. А вот то, что после прекращения тренировок мышцы становятся дряблыми и вялыми – это факт. Кстати, жир не превращается в мышечную ткань даже при больших нагрузках.

Месть может снять стресс. Учёные утверждают, что прощение слаще мести. Желание ответить обидчику заставляет нас нервничать, впадать в депрессию. Это сразу отражается на здоровье: значительно возрастает риск заполучить сердечный приступ. Читать полностью »

10 Фев 2010

Коктейли бодрости

Метки: , , , ,

Коктейли бодростиЭти напитки утоляют жажду и голод. В них мало калорий и много витаминов.

«Нежность»

Измельчить банан и взбить его с 1 столовой ложкой цветочного меда, соком половины лимона и 1 столовой ложкой пшеничных зерен. Добавить корицы (на кончике ножа). Подавать, посыпав пшеничными зернами.

«Полёт»

Смешать миксером в высоком стакане 125 мл молока, 125 мл апельсинового сока, 0.5 столовой ложки меда и 1 столовую ложку овсяных хлопьев. По вкусу добавить лимонного, грейпфрутового или любого другого сока. Читать полностью »

04 Фев 2010

Почувствуйте разницу

Метки: , ,

Почувствуйте разницуЕсли Вы изобретательны и целеустремленны, то сможете продумать, как вести себя, чтобы суметь отказаться от сигарет.

Прежде всего подумайте о тех преимуществах, которые приобретаются теми, кто бросил курить: улучшается состояние здоровья, экономятся деньги, дыхание становится свежим, улучшаются вкусовые ощущения от еды – этот список может быть продолжен. Читать полностью »



Подпишись на RSS и получай обновления блога!

Получать обновления по электронной почте:

Введите email адрес: