Коктейль «Бодрость»

Смешать 200 мл нежирного молока, около 100 г размороженной черники и 2 ст. ложки пшенич­ных зародышей, добавить по вкусу сахар. Вместо черники можно взять другие ягоды -клубнику, малину, ежевику или смородину.

Лечебный чай

Стаканом воды залить 1 ст. ложку плодов ши­повника, кипятить 5 мин. В кипяток положить 1 ч. ложку ромашки, закрыть крышкой и выдер­жать 10 мин. Процедить через ситечко и доба­вить по вкусу мед. Пить при слабости, начина­ющейся простуде. Читать полностью »

• 30 г почек березы залить 1 л 70-процентного спирта и настоять 7 дней. Пить по 15-20 капель 3 раза в день. Можно также пить отвар из 5-10 г почек на стакан воды по 3 стакана в день.

• Из листьев белокочанной капусты отжать сок. Пить по 0.5 стакана свежеотжатого сока 2-3 раза в день за 1 час до еды.

• Отварить очищенные клубни картофеля, не соля, и слить отвар. Его пить по 0.5-1 стакану 3 раза в день.

• 10 г семян подорожника блошиного залить стаканом кипятка, нагреть на водяной бане 10 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 1 раз в день натощак. Читать полностью »